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運動飲料＝電解質水嗎？ | 健康跟著走

網友問：. 呂藥師，午安～. 關於前幾天有新聞指說，市售的運動飲料的鈉含量的問題。運動飲料＝電解質水嗎？ 基本上在運動後建議補充這沒問題，那所謂在感冒時 .

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