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維生素C 發泡錠導致腎結石?營養師:正確補充可降低慢性病風險
張家榕營養師也提醒,記得每日補充不要超過2000mg,並搭配多喝水。額外補充的話選擇維生素C錠劑、發泡錠或口含錠等都可以,常見市售維他命C保健品含量 ...
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