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巴沙魚排
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這4款減脂餐好吃又好做,減肥就靠它們了 - kks資訊網
金槍魚土豆泥沙拉第一步:準備1個土豆削皮後切成厚片,擺在盤中,放入蒸鍋隔水蒸20分鐘。 ... 第一步:將巴沙魚解凍後,放入適量黑胡椒和鹽醃製10分鐘。
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