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1块巴沙鱼，1碗米饭，教你做便当，鱼肉鲜嫩入味，经济又实惠

巴沙鱼 、大蒜、生抽、老抽、盐、白糖、黑胡椒粉、孜然粉、蜂蜜、葱花. 制作步骤：. 第一步： ... 冷冻过的巴沙鱼水分很多，煎的过程中会出水.

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