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多喝水防中暑!營養師解答夏天補充水分的10 個常見問題營養n ...
水和茶,對不少人來說都是解渴的恩物,不過,專家提醒如果茶喝多了,可能會帶來反效果。 因為如綠茶之類含有利尿的咖啡因,令水分更易排出體外。 假如是已經出現中暑 ...
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