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已經中暑喝什麼
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出門運動、旅遊不想中暑「兩階段」喝水方法一定要會!
二、 適度:依據天氣、活動量及流汗量,適度補充水分,不要等有口渴的感覺才喝水,因為口渴時身體已經處於缺水狀態;若活動超過1小時,則需補充含低 ...
確定!
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