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鈣、鐵、銅…，你的礦物質吃夠了嗎？專家教你這樣吃有效吸收

人體所含的礦物質（無機化合物）中，鈉（Na）、鉀（K）、鈣（Ca）、鎂（Mg）、磷（P）、氯（CI），硫磺（S）這七種被稱為巨量礦物質，而鐵...

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