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生活保健專欄人體內的巨量礦物質：鎂

鎂對身體的許多過程都很重要，包括調節肌肉和神經功能、血糖水平和血壓，以及製造蛋白質、骨骼和DNA。 人體常見的礦物質中含量前四名. 鎂是維持身體機能必需的微量元素， ...

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