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「負卡路里食物」真的這麼神奇?可以越吃越瘦!
例如:今天很想吃牛排,可以將牛肉1/3的份量改為蔬菜,而不是吃完一整份牛肉之後再去吃一堆蔬菜或水果。想想看,「一塊巨無霸牛排+一盆巨無霸生菜」是不是 ...
確定!
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