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【破解NG早餐：食材篇】營養師：吃錯比沒吃更糟 - 親子天下

但是巧克力若要選擇原味味道偏苦，孩子一般不能接受，所以孩子愛吃的巧克力醬都加了太多糖，最好別當成早餐選項。 早餐有效策略：用紅綠燈的概念來搭配 ...

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