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10款「隔夜燕麥」食譜，懶人起床就能吃的健康早餐！給你超 ...

作法：將燕麥片、不加糖的杏仁奶、不加糖的可可粉、楓糖漿、半甜巧克力片、肉桂粉、香草精混和，放置冰箱過夜，即可享用。 每份：222卡路里，7克脂肪，37 ...

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