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補充能量就靠它！「杏仁楓糖巧克力球」運動前後都可以吃

將杏仁醬、楓糖漿、奇亞籽、香草精和些許的鹽放置碗中拌勻。 · 再加入麥片和巧克力小碎片，隨後放置冰箱30分鐘。 · 接著，把它分割後搓成球形狀，皆可 ...

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