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消除肩膀僵硬的超重要觀念關鍵就在「腋部」 來源

因肩膀僵硬或五十肩而深受肩部疼痛困擾的大多數人，肩膀平時便慣性抬得過高，完全沒用到使肩膀下沉的腋部肌肉，所以肩膀才會疼痛。 因此，建議有這些情況 ...

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