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『舉起手就會痛』－淺談肩夾擠症候群- 傷害預防

大多是會在肩膀前、外側會有不適，不適感可能從初期的緊繃、卡卡的，變成刺痛 ... 當手臂上舉過程中，胸肌張力過高，會讓關節移動的軌跡偏向那條緊繃的肌肉 ...

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