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手臂麻木、刺痛，恐胸廓出口症候群作祟5招伸展放鬆肌肉

王聖翔中醫師表示，手臂有麻木、刺痛感不一定是血液循環障礙引起； ... 胸前，手肘弓成90度，然後左手肘舉至胸前，壓住右手臂，把手肘往左側肩膀拉。

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