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左右開弓
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「左右開弓似射鵰」強化肝肺! 舒展胸背通氣血強心臟又豐胸
你會經常感到胸悶、胸痛嗎?養生氣功專家李章智教一招八段錦「左右開弓似射鵰」,透過擴胸動作舒展胸腔、伸展肩背,能夠強化肝臟、肺臟、心臟的功能, ...
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