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頭痛脖子緊繃、關鍵就在這條肌肉上？躺著按摩30秒就解痛

可以觀察一下疼痛發生是不是在額頭或是二邊頭皮，基本上這種頭痛並不會伴隨噁心 ... 舉例來說，假設我要摸右邊的胸鎖乳突肌，我只要頭向左邊轉、再往右邊側彎（換句 ...

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