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【每日問答】跑步時下肋骨疼痛,橫膈抽筋怎麼自救? - 人人焦點

於是乎左腳以及左邊身體的側面鏈，必須額外出力維持穩定。常見重要的穩定肌如：臀中肌、臀大肌、肺骨長短肌、左側的腰方肌。除此之外 ...

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