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睡得好，免吃藥：睡眠是最好的藥 - 第 66 頁 - Google 圖書結果

弱者來說,飯後左側臥,會感到不舒服,影響消化功能。如果是仰睡和俯睡, ... 同時,仰睡時兩手會不自覺地放到胸部上面,既容易壓迫心、肺影響其功能,又容易出現惡夢或夢魔。

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