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側睡好還是仰睡好? - 生活筆記- 痞客邦

往左側睡會壓迫到心臟造成血液流通不順，容易導致失眠。 ... 肌肉不能完全放鬆，也就不能充分休息；有時兩手不自覺地放在胸前，容易引起做惡夢；睡熟 ...

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