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跑到一半右腹劇烈抽痛？ 緩解運動側腹痛你可以這樣做

有過跑步或走路到一半突然肋骨下方劇烈抽痛的經驗嗎？ ... 不足、呼吸急促、飽飯劇烈運動、出汗太多有關，專家建議運動出現劇烈疼痛時應調整呼吸， ...

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