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2週瘦3.6公斤！白天飲食不變，晚餐改喝一碗「瘦肚湯」

選擇搭配含有高維生素B群的食材，能燃燒卡路里，像是櫛瓜、堅果等等。 瘦肚湯加入豐富大量的蔬菜，其食物纖維可排除腸道毒素、抑制血糖上升避免發胖， ...

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