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瑜伽拉提斯(YOGALATES)

今日由李亦愛導師向各位介紹進修中心課程『 瑜伽 拉提斯(YOGALATES)』,片中導師利用普拉提環作輔助,可鍛練身體的柔軟度, ... 工聯會 進修中心. 工聯會 ...

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