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不生病的生活真好：寫給你的健康長壽寶典 - 第 35 頁 - Google 圖書結果

... 許多人選擇不健康的手段來抒解壓力,而沒有得到正確的休息。」正確地吸收知識工商心理學家卡里·庫珀( Cary Cooper )曾說過,對付壓力最需要的就是「掌控感」[ B ]。

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