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壓力的調控 - 杏語心靈診所

旁人給予的正向關懷、鼓勵、或同意個人的看法或感受，能讓人擁有自我價值感、勝任感、以及被尊重感。 3. 實質或工具性的支持. 此即所謂的直接幫助，包括勞力上、金錢上、 ...

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