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被工作压得身心俱疲时，你该这样帮自己一把 - 哈佛商业评论

2013年，ComPsych对超过5100名北美职场人士的调查发现，62%受访者感受到高度压力、失控感和极度疲惫。还有研究认为，职业疲劳与很多身体和精神问题相关， ...

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