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排解工作壓力的10個放鬆技巧，5分鐘就有效

台灣工作人的工時遠遠超過日韓，隨之帶來不少工作壓力。 · 壓力是否排解，將攸關工作表現，也反映一個人的心理調適能力。 · 壓力不光帶來負面影響，若能轉念 ...

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