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比起用意志力苦撐聰明的休息才能讓你走得更遠 - 工商時報

不只要睡個好覺，也要確保工作中的休息時間。如果你總是想著「撐完這一陣子」、「一鼓作氣完成吧」這樣不但會危害身心健康，也無法做出令你滿意的成果 ...

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