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職場壓力太大？擺脫負面情緒「3大招」，做好情緒管理其實很 ...

台灣也有相關調查顯示，超過一半的上班族面臨工作影響情緒的壓力。 而覺察到情緒的存在，學習情緒管理，就是維持職場身心健康的重要關鍵。

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