(1） 10. 不屬於健康體適能的是？ (1)爆發力(2)心肺耐力(3)身體肥胖度(4)柔軟性 ... 良好的肌力與肌耐力，可以(1)增加工作效率(2)減少工作後之腰酸背痛(3)降. 低肌肉運動 ...
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