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你戴對了嗎？江湖流傳的五大護具迷思大破解| 文章| 運動筆記

他舉例，很多人手腕關節三角纖維軟骨（TFCC）旋轉時會痛，戴了護腕也沒用，可能是其他手部遠端肌肉疼痛轉移等病因，「不是痛哪裡就代表傷到哪裡。」.

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