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心好累: 抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習

現實生活中的種種壓力讓我們不得不背負著沉重的自己一天過著一天走著走著不知道盡頭會在何處鞋子也漸漸地磨損然而為了儘快到達目標無暇更換新鞋的我工作的事情幾乎沒有 ...

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