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工作壓力大，經常害怕搞砸而焦慮？三招教你輕鬆化解職場壓力

其實我們細心留意會發現，在職場中大多數負面情緒的表現都是「焦慮」，比如在工作中，因為害怕做不好被上司責罰，害怕什麼細節沒做好而不斷摳細節等等 ...

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