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還是好焦慮？」諮商心理師：5步驟培養「改變的勇氣」 - 報橘

由於放不下工作的人對壓力的容忍性很強，所以，他們往往都在心理能量耗光的狀態下，才意識到需要調整心態。 協助自己「轉換」焦慮性想法. 放不下工作的人 ...

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