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爬山會不會瘦，運動後的體重改變跟你想的不一樣！揮別假性 ...

「老蝦，下山後隔天量體重，怎麼數字增加1 公斤啊，健行怎麼不會瘦？ ... 運動時（不管哪種運動，只要有流汗）流汗帶來的水分補充，此時的體重增加 ...

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