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出很多汗就會瘦嗎？宣絡堂提醒您：不一定哦！ - 今天頭條

這是因為，身體每時每刻都在運作，就像電腦CPU一樣，長時間工作就會發熱， ... 在運動中大量的流汗只是身體的平衡調節，與脂肪的消耗沒有直接的關係。

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