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经常出汗会瘦吗？ - 知乎

不会。 当你运动时出汗是正常的，出汗主要目的是为了身体散热。 出汗不等于减肥，出汗减掉的主要是身体里的水分，不是脂肪。 其实看到这很多人还是不死心，那么小源来 ...

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