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耍個廢吧！專家：工作52 分鐘，休息17 分鐘工作效率最巔峰

有一些人休息太久，而有些人休息時間太短，或者是一整天下來休息次數太少，導致工作效率差，時常日夜顛倒加班。 去年一項研究顯示，想要提升工作效率 ...

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