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工作效率差英文
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何謂工作效率「黄金時段」?外國研究:「上午11時係最佳時機 ...
下午3時半:注意力變差,適合做些輕鬆工作和例行公事。 下午5時:心肺功能最強,宜做運動。 晚上9時:身體開始分泌褪黑激素,勿做低頭族, ...
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