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工作挫折調適
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想到工作就頭痛?工作壓力大的徵兆及5 個減壓小妙招 - Yourator
適當的工作壓力可以促進我們的成長,但過大的壓力會對我們的身心健康造成 ... 及介紹工作壓力大時可能會有的徵兆,以及5 個可以自我調適的減壓小妙招。
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