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番茄鐘工作法-自由工作者快速進入「心流」的秘密武器 - 安妮網站

自由工作者心流. 「一個番茄」包含25 分鐘工作時間+ 5 分鐘休息時間，番茄工作法的5 個步驟如下：. 目標：決定要完成的任務; 計時：設定番茄鐘計時器為25 分鐘 ...

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