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在家工作小撇步，讓你兼顧工作效率與心理健康 - 泛科學

相較於在辦公室與同事一起工作，在家工作有時更容易有拖延心態、或效率低落。 ... 早睡早起的好習慣，面對壓力請試著調適心情，多參與對自身而言能有效紓壓的活動。

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