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生活壓力大？教您5個壓力調適的簡單紓壓法！

教您5個壓力調適的簡單紓壓法！ ... 不論是學生的課業壓力、工作上的壓力、又或者是大家常有的人際互動的困擾，做人怎麼這麼難？ ... 調適壓力的方法. 在長期的壓力下 ...

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