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壓力管理 - MBA智库百科

一個人長期處於壓力之下不得緩解，會造成生理和心理上的疾病和行為失常，導致個人健康嚴重受損，嚴重影響生活和工作，還會造成無謂的人際衝突，做出讓自己後悔的衝動行為， ...

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