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淺談工作壓力與職場心理健康 - 明功堂精神科診所

「我的工作壓力好大，晚上都失眠睡不好，腦海中想到明天的工作就頭痛、胃痛！ ... 常常對自我健康狀態做檢視與管理是預防職業心理疾病的最佳策略。個人工作壓力的認知 ...

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