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工作壓力大哭
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哭比笑更解壓!專家教你5招流出「情緒的眼淚」放鬆身心
忍耐哭泣反而會增加壓力,因此遇到難過的事情時就好好得大哭一場吧! ... 另外,工作了一個禮拜,內心難免累積不少不滿,利用星期五晚上流淚,洗去身心的疲憊,以清爽 ...
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