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工作壓力大？對生活不滿時進行這3個行動(親身經歷示範)

加班後身心靈疲憊的回家，不只身體累，心情更是感到沮喪，但我一開始不理解為何加班完回到家，我仍然要沈溺於加班的低氣壓，不是應該要把握僅存的ME time ...

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