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工作壓力大不快樂
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上班族壓力超標8成企業沒紓壓管道
而要促使腦內啡的分泌可以透過「旅遊」、「運動」、「大笑」及「愛的感覺」(愛工作或是愛朋友同事)來自我療癒,讓自己心情愉悅,壓力就能降低不少。 此外調查並顯示,雖然 ...
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「工作壓力大不快樂」
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