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上班好痛苦，你也職業倦怠了嗎？兩招自救法緩解疲勞症狀！

本文為《不焦慮的心理課：心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與 ... 好不容易做完工作，終於熬到下班，第二天卻又開啟了這樣的死迴圈。

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