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常想太多、做事講求效率？恐是「高功能焦慮症」！完美偽裝下

當每天都被工作壓力焦慮纏身時，一定要適時讓自己跳脫，MO編會每天做個30分鐘的運動如瑜伽、HITT讓身體忙碌頭腦靜一靜。泡澡、追劇、寫日記、經營自媒體和 ...

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